單盒單價可能下降，但用不完或買錯規格會讓總成本上升。先確認劑量穩定再增量。
價格低到不合理、又搭配倒計時恐嚇，常見風險較高。來源與可追溯性優先於數字。
以「每週有油脂正餐次數 × 預計使用週數」粗估；無脂餐可略過該次，不必硬算滿每日三顆。寫下來再決定單盒或多盒。
